Consejos


I

25

Nov 2015

Yoga es un Trabajo Interno no es un Trabajo Externo

A pesar de que muchas personas llegan al yoga por querer sudar y al mismo tiempo calmar la mente o desconectarse de todo tipo de actividad externa, el Yoga brinda beneficios muchos más amplios o quizás hasta desconocidos por muchos de nosotros en el mundo occidental. En primer lugar tenemos que tener en cuenta, que es muy claro, que lo que se dio a conocer…

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La corrupción Espiritual

30

Set 2015

La corrupción Espiritual

Durante mucho tiempo el yoga a sido una ciencia trasmitida de Guru a discípulo, donde el discípulo recibe el conocimiento trasmitido por el Maestro espiritual o Guru. La palabra en sánscrito para discípulo es Sisya que es aquel que sigue con disciplina una corriente o linaje filosófico védico. ¿Qué significa Guru? La palabra Guru viene del vocabulario Sánscrito. Tiene varios significados sin embargo está divida…

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Integración en tu practica

20

Nov 2014

Integración en tu practica

Cada persona tiene una fórmula de como crear una estrategia para formar e integrar el camino que cada uno ha escogido. En la ciencia de yoga existen diferentes linajes por la cual uno puede arribar a diferentes senderos que nos invita a conocer esta practica; que obviamente el objetivo o metas no se verán si no se tiene una practica constante y consciente, sin embargo…

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Básico no significa fácil sino FUNDAMENTAL!!!

16

Set 2013

Básico no significa fácil sino FUNDAMENTAL!!!

En un sin mil de opciones para escribir un post se me vino a la cabeza esta frase ¡¡¡Básico no significa Fácil, si no FUNDAMENTAL!!! Fundamental es ingresar a la esencia de tu objetivo, con la cual tu integridad en su totalidad estará protegida. Este concepto te lleva a colocar tu practica en un punto inicial constantemente, digo practica en un sentido general ya que…

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¿Puedo practicar yoga durante mi embarazo?

01

Ago 2013

¿Puedo practicar yoga durante mi embarazo?

He oído hablar de las mujeres embarazadas que hacen yoga pero estoy con un poco de miedo para probarlo. ¿Es seguro para mi bebé, si hago yoga? Respuesta El yoga es una práctica muy hermosa para las mujeres, para iniciar o continuar durante los meses de embarazo. No sólo les permite mantenerse activas, elástica y flexible, también las mantiene en calma en situaciones difíciles, ayuda…

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